Mūžiglītība

Atpakaļ
11.09.2019

HATHA JOGA IESĀCĒJIEM- PAMATA LĪMENIS (A) 12 stundas

5. un 12. oktobrī, plkst. 10:00 – 15:00

 

Joga LiepUHatha-joga ir ārstnieciskās vingrošanas apakštips, kuras pamatā ir senās vēdiskās tradīcijas, tā ir piemērota un plaši lietota arī mūsdienās. Tiks dota informācija par hatha-jogas būtību, tās teorētiskajiem aspektiem mūsdienīgā skatījumā un īstenotas praktiskās nodarbības. Nodarbība sastāv no ķermeņa pozīcijām, kas attīsta lokanību, līdzsvaru, izturību, kā arī ietver sevī elpošanas vingrinājumus, kas palīdz ieklausīties savā ķermenī. Joga ir unikāls veids, kā atbrīvoties no stresa, tas stimulē pozitīvu domāšanas veidu un vienlaikus uzlabo fizisko veselību.

Pasniedzējs: RAKESH DUBEY (Rajasthan Technical University) Viesprofesors Eiropas Sociālā fonda projektā Nr. 8.2.2.0/18/I/003 “Liepājas Universitātes akadēmiskā personāla pilnveide stratēģiskās specializācijas jomās – logopēdija, pirmsskolas izglītība un sākumizglītība”.

Maksa par dalību: EUR 45,00

Nodarbības notiks angļu valodā, bet būs pieejami materiāli latviešu valodā.

Praktiskām nodarbībām nepieciešams sporta apģērbs, dvielis un ūdens.

Pieteikties, rakstot Mūžizglītības nodaļas projektu koordinatorei viktorija.nikitina@liepu.lv