Notiek pieteikšanās lekciju ciklam “Pats sava ķermeņa mākslinieks”
Liepājas Universitātes Mūžizglītības nodaļa piedāvā lekciju ciklu
“Pats sava ķermeņa mākslinieks”
Lekciju ciklu vadīs šī gada Latvijas kausa absolūtais čempions bodibildingā un sporta kluba “Lačplēsis” treneris Juris Dambītis.
Lekciju ciklā tiks piedāvātas 3 lekcijas, kurās iegūsi šādas teorētiskās zināšanas:
- kāda ir nozīme olbaltumvielām, ogļhidrātiem un taukvielām, kad un kā tās dozēt, lai panāktu muskuļu masas pieaugumu vai svara samazināšanu;
- kā sastādīt sev individuālo ēdienkarti;
- ko iesācējiem darīt fitnesa zālē;
- kā ar treniņiem trenežieru zālē panākt muskuļu masas pieaugumu vai iegūt izteiktas ķermeņa formas;
- kā sastādīt sev pilnu individuālo treniņu ciklu trenežieru zālei
Lekciju cikla norises vieta un laiks:
Liepājas Universitāte, Lielā iela 14,
1., 2. un 3.decembrī no plkst. 18:00 līdz 20:00.
Katras lekcijas programmu skatīt ŠEIT.
Dalības maksa par 3 lekcijām:
studentiem 16.50 EUR; pārējiem dalībniekiem – 20.00 EUR.
Dalības maksupar katru lekciju atsevišķi:
studentiem 5.50 EUR, pārējiem dalībniekiem – 7.00 EUR par lekciju.
Programmas noslēgumā dalībnieki saņems apliecības.
Lūgums pieteikties līdz š.g. 25. novembrim, zvanot pa tālr. 6 3429249 vai aizpildot pieteikšanās anketu (skatīt ŠEIT).
